手作りネイルオイルの作り方｜初心者でも簡単！精油でできるコスパ◎爪ケアレシピ

市販のネイルオイルって、結構高いし減りも早くないですか？
しかも、ウキウキで買ったはいいものの、いちいち塗るのが面倒で最後まで使い切れない…なんてことも。

もちろん、お気に入りのネイルオイルを買って気分を上げるのも良いですが、
実はネイルオイルは自宅でも簡単に作れます。

実際に作ってみると、コスパが良くてたっぷり使えるし、自分で作ったという愛着もあって、毎日使いたくなってきます。

乾燥・二枚爪・ささくれ・血行促進など、目的別のブレンド例も紹介しているので、初心者さんにも安心。  

ネイルオイルを手作りしてみたい方へ、
精油（エッセンシャルオイル）とキャリアオイルで簡単に作れるレシピもご紹介します。

手作りネイルオイルの基本

ネイルオイルとは

ネイルオイルは、爪や甘皮（キューティクル）を保湿し、健康的な状態を保つために使われるオイルです。

爪は皮膚と同じく乾燥しやすく、特に水仕事・乾燥した季節・ネイルカラーの使用などによってダメージを受けやすい部位。
適切なケアをすることで、割れやすい爪を強化し、二枚爪やささくれを防ぐ効果が期待できます。

甘皮ケアが重要な理由

甘皮は爪の根元を守る役割がありますが、乾燥すると硬くなり、爪の成長を妨げたり、ささくれができやすくなったりします。

ネイルオイルを塗ってしっかり保湿すると、甘皮が柔らかくなり、見た目も美しくなるため、セルフネイルやジェルネイルをする人にもおすすめです。

ネイルオイルを手作りするメリット

市販のネイルオイルには保湿成分のほかに、合成香料や防腐剤が含まれていることがあります。

一方、手作りならシンプルな天然オイルと精油のみで作れるため、成分がナチュラル。自分好みの香りに調整できるのも大きなメリットです。

ネイルオイルの作り方

手作りは難しそうと思われがちですが、材料も作業もとてもシンプル。
まずは基本の材料を紹介します。

材料と道具

• キャリアオイル（ホホバオイル、アルガンオイル）
• 精油（ラベンダー、マンダリン、フランキンセンス など）
• ロールオンボトル or ガラスドロッパーボトル
• 竹串 or マドラー（ボトルに入る細いサイズの混ぜられるもの）

※おすすめの精油の組み合わせは後ほどご紹介します！

作り方の手順

1. ボトルにキャリアオイルを8割入れる
2. 精油を合計3～5滴入れる（濃度1～2%）
3. 竹串で軽く混ぜる
4. ふたを閉めて1日置く（香りがなじむ）
5. 爪や甘皮に塗ってマッサージ

ネイルオイル用おすすめ精油ブレンド例

ネイルオイル用のおすすめ精油（エッセンシャルオイル）ブレンド例を目的別に6パターンご紹介します。

全て濃度1〜2%（10mlボトルに対して精油2〜4滴）を想定しています。

目的	ブレンド内容	ポイント・香りの印象
乾燥ケア＆リラックス	ラベンダー 2滴 + マンダリン 1滴	甘くやさしい香り。しっとり系で夜用にぴったり
血行促進＆爪の補強	ローズマリー・シネオール 2滴 + フランキンセンス 1滴	スーッとした香り。爪の根元に活力を与えるイメージ
二枚爪・割れやすい爪のケア	レモン 1滴 + フランキンセンス 2滴	引き締め＆抗酸化系。柑橘の爽やかさあり
美爪ケア＋女子力UP系	ゼラニウム 1滴 + パルマローザ 2滴	花のような甘く華やかな香り。ネイルを見せたくなる気分に
甘皮柔らかケア＋癒し	ローマンカモミール 1滴 + ラベンダー 2滴	敏感肌・乾燥肌向け。やさしく落ち着く香り（カモミールは希少なので高価）
手荒れ＆ささくれ予防	ティートゥリー 1滴 + ラベンダー 2滴	抗菌・修復系。さっぱり爽やかで日中のケアにも◎

実際に使ってみた感想

市販のネイルオイルは、塗るのが面倒で何度買っても最後まで使い切れないことが多かったのですが、 自分で手作りすることでそのオイル自体に愛着が湧き、毎日塗るようになりました。

おかげさまで、明らかに爪が綺麗になったと思います。

特に「血行促進＆爪の補強用」として使っていたローズマリー・シネオールとフランキンセンスの組み合わせは、 爪がいつもより早く伸びているように感じられ、
元気になってるなーと実感が得られました。

毎日2〜3回塗っていると早いペースで消費しますが、コスパが良いので全く気になりません。
むしろ、香りに飽きてきたら別のブレンドを楽しめるというメリットに。

綺麗な爪を保つためだけでなく、香りでリラックスできるという点でも、
手作りネイルオイルは最高のアイテムです。

※ 本記事は個人の体験と一般的な情報をもとに執筆しています。
精油（エッセンシャルオイル）は医薬品ではなく、使用にあたってはご自身の体調や肌質に合わせてご判断ください。
肌が敏感な方はパッチテストを行い、異常があれば使用を中止してください。

まとめ

ネイルオイルって、つい後回しにしてしまいがちなケアですが、実際に自分で手作りしてみると

「塗るのが楽しみになる」「香りにも癒される」「使い切れて満足感がある」

……と、いいことずくめでした。

しかも材料さえそろえれば、市販品より圧倒的にコスパが良くて、好きな香りで毎回ブレンドできるので飽きずに続けやすいです。

私のように「最後まで使い切ったことがない…」という人や、

「手軽に香りのある暮らしを始めてみたい」という方に、手作りネイルオイルは本当におすすめです。

気軽に始められて、続けるうちに爪がキレイになってくると、不思議と気分も上がってくるので、ぜひ一度試してみてくださいね。

＼他にもアロマ・エッセンシャルオイル（精油）を使ったケアを紹介していきます！／

おすすめの材料一覧

初心者にもおすすめの必要な材料をご紹介します。

キャリアオイル（保湿＆爪ケアのベースに）

ネイルケアにぴったりで肌なじみのいいホホバオイルとアルガンオイルです。

精油（香りと効果で選べる）

精油は高価なものも多いですし、逆に安すぎて本当に天然100％か怪しいものもあります。
価格が安くて更に信頼もできる『無印良品』か『生活の木』で選ぶと安心できると思います。

初めてならラベンダーやマンダリンが使いやすくておすすめ。

 ここからは、このページで登場した精油をまとめてご紹介します。

精油名	主な効果・特徴	使用例	リンク
ラベンダー	リラックス・鎮静・肌の修復	乾燥ケア、甘皮ケア	Amazon
マンダリン	優しい柑橘系、子供でも使いやすい	夜用の香り、乾燥対策	Amazon
フランキンセンス	抗酸化・爪の強化・神聖な香り	爪補強、血行促進	Amazon
ローズマリー・シネオール	血行促進・活性化	爪の成長サポート	Amazon
ゼラニウム	ホルモンバランス、華やかさ	爪の美しさUP	Amazon
パルマローザ	保湿・スキンケア・女性向け	甘皮保湿・香りケア	Amazon
ローマンカモミール	鎮静・敏感肌向け	甘皮の癒し	Amazon
ティートゥリー	抗菌・抗炎症	ささくれ予防・手荒れ防止	Amazon
レモン	引き締め・抗酸化	爪の引き締め、補強	Amazon

ロールオンボトル（使いやすくて携帯にも◎）